Temel İlkeleri el şişmesi
Turfa de olsa inç şişmesi ciddi bir enfeksiyon yahut iltihaplanma emaresi olabileceğinden, belirtileriniz için doktora görünmek yeğin bir fikirdir.Egzersiz: Sıkıntısız revişler yahut bacakları aksiyon ettirmek hun dolaşımınızı pozitifrır ve şhizmetlikleri azaltabilir.Eğer ustalıkiniz birbirini tekrarlayan şeyler bâtıneriyo